自然治癒力（安保徹先生）

作成者:Web Master 作成日:月, 09/16/2019 - 20:16

白血球/リンパ球があるのだから、手洗い/うがいは不要・子供たちはウィルスに慣れさせて免疫力力をつけておく・無理をしても楽をしすぎても低体温になる・顆粒球が増え過ぎる（空腹）と消化管系の病気になる・リンパ球が増え過ぎる（満腹・甘いもの過剰）とアレルギー系の病気になる・糖尿病はクスリでは治らない、忙しさから脱却するのがよい・エネルギーの作り方に2種類ある⇒酸素を使わない場合（解糖系エネルギー（白筋・低温）⇒瞬発力・分裂⇒すぐ疲れる（糖を多く摂取する）／酸素を使う場合（ミトコンドリア系エネルギー（赤筋・高温）⇒持続力）・年をとるとミトコンドリア系エネルギーが増える⇒体を鍛え、頭を使うとミトコンドリアが増える・わがままが長寿の元・交感神経優位⇒ストレス⇒低体温・低酸素・高血糖⇒がん（ミトコンドリアが少ない）・インフルエンザワクチン／子宮頸がんワクチン／タミフルは有効性が証明されていない

体の酷使が病気の原因・筋肉が少ないと疲れやすくなる・血圧は高くないと活動できない