Web Masterさんのブログ

私は寝ているときに良く足がつって困っていました。ものの本によると、水分不足・マグネシウム不足が、原因とされています。私の場合は芍薬甘草湯という漢方薬がよく利きます。また、足のふくらはぎの上をゴムで巻いてしめると治りました。栄養面では、マグネシウム不足だと足がつるという話があります。そこでマグネシウムを摂取するように心がけています・

武田先生の考えは、下記のようなことだが、大事なのは、血管を丈夫で柔軟にするよう心掛けること。

LDLコレステロールは、必須コレステロールであり、NHKが作った悪玉コレステロールというのは、不適切な命名。

肝臓で70％が合成される。食事でコレステロールを補給すると合成するコレステロールを少なくする調整機能が肝臓にはある。食事療法は無意味。

コレステロールが減るとがんや認知症になるリスクが増える。

日本ドック学会の健康な日本人のコレステロールの範囲は、180～260だが、個人差がある。自分が健康なときのコレステロール値を調べておく。コレステロールを下げる薬はあるが、上げる薬はない。

白人と日本人では体質が違う。日本人には日本人用の基準値が必要。日本人はコレステロールが少ない。コレステロールは多い方がよい。（日本脂質栄養学会）

油は植物性より動物性の方がよい。

LDLコレステロールで血管にこびりつく血栓を溶かすのがHDLコレステロール。コレステロールの基準値は、LDL/HDLの比にすべき。

毛細血管に血がいかないのは血圧が低いからである。血圧が高くないと、体に血が行き渡らない。認知症・骨粗鬆症・がんの可能性が高まる。

白血球/リンパ球があるのだから、手洗い/うがいは不要 ・子供たちはウィルスに慣れさせて免疫力力をつけておく・無理をしても楽をしすぎても低体温になる・顆粒球が増え過ぎる（空腹）と消化管系の病気になる・リンパ球が増え過ぎる（満腹・甘いもの過剰）とアレルギー系の病気になる・糖尿病はクスリでは治らない、忙しさから脱却するのがよい・エネルギーの作り方に2種類ある⇒酸素を使わない場合（解糖系エネルギー（白筋・低温）⇒瞬発力・分裂⇒すぐ疲れる（糖を多く摂取する）／酸素を使う場合（ミトコンドリア系エネルギー（赤筋・高温）⇒持続力）・年をとるとミトコンドリア系エネルギーが増える⇒体を鍛え、頭を使うとミトコンドリアが増える・わがままが長寿の元・交感神経優位⇒ストレス⇒低体温・低酸素・高血糖⇒がん（ミトコンドリアが少ない）・インフルエンザワクチン／子宮頸がんワクチン／タミフルは有効性が証明されていない
 

体の酷使が病気の原因・筋肉が少ないと疲れやすくなる・血圧は高くないと活動できない
 

光免疫療法ががんの完治に役立つことを期待します。現在日本で治験中だそうです。

◯＜iPS細胞・光免疫療法・健康寿命を延ばす＞山中伸弥×小林久隆　医療フロンティア 常識を超えて（YouTube 日経CNBC　2018/10/01 に公開 ）

◯＜光免疫療法（PIT）⇒がん細胞だけを取り除くのが従来の3大標準療法と異なる・血液系のがんは苦手＞スペシャルセッション：小林 久隆 -NEST2017-（YouTube neweconomycom 2017/05/11 に公開 ）

チュチェ思想が、沖縄・北海道などの日本を侵食しているとすると、恐ろしい気がします。

〇#2019/09/17 日韓基本条約廃棄か、クーデターか？ チュチェ革命成就に向かう韓国 （ 古是三春_篠原常一郎　3.88万人 2019/09/17に公開

〇特番『衝撃！チュチェ思想と文政権の正体、反日運動にも・・・』ゲスト：ジャーナリスト　篠原常一郎氏 （ 松田政策研究所チャンネル 2019/09/14 に公開 ）

〇文在寅秘密党員疑惑 韓国からの反応（ YouTube 古是三春_篠原常一郎 2019/08/30 に公開 ）

反日種族主義が韓国でベストセラーになっているということですが、こういう学術研究をきっかけにして慰安婦問題や募集工徴用工問題などの日韓の歴史問題が、早急に解決できるとよいと思います。

〇【怒っていいとも】【怒っていいとも】part19-② 韓国でベストセラー「反日種族主義」！崔氏が項目別に解説！（ YouTube 文化人放送局 チャンネル登録者数 25.4万人 2019/09/13 に公開 ）

英語は「表音文字だけ」、中国語は「表意文字だけ」で文章が構成されているのに対し、日本語の文章は、「表音文字と表意文字が混在しているところ」に特徴がある。改めて、日本語は面白いと思いました。文例：私（表意）は（表音）、ローマへ（表音）、旅行（表意）に（表音）行（表意）きました（表音）。世界には日本語以外には存在しない様式だそうです。しかも、漢字（音読み訓読み）・片仮名・平仮名・アルファベットを使い分ける極めて高度な（複雑な）言語表記です。「いただきます」「ごちそうさま」は日本語独特の概念なので、翻訳できない。日本語の基本は敬語。日本人の精神性は日本語を知らなければ理解できない。

〇9/5毎木８時は竹田恒泰ch第348回底しれぬ韓国、ゴゴスマ、週刊ポストetc..+【9月特番】日本語ってスゴイ！※後半はニコ生へ｜【公式】竹田恒泰チャンネル 2 のライブ ストリーム（ YouTube 【公式】竹田恒泰チャンネル 2 104 分前にライブ配信開始 ）

このニュース解説によれば、２０１９年１０月３日は、韓国で大規模な反政府デモがあるようです。自由民主主義を堅持できるか、言論弾圧・人権弾圧・政治犯収容所の共産主義国家になるかの運命の分かれ目の日になるか注目したいと思います。

 
〇【DHC】2019/9/16(月) 田北真樹子×西岡力×居島一平【虎ノ門ニュース】（ YouTube DHCテレビ チャンネル登録者数 50.1万人 ）